Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1628g | 2133kcal | 211.7g | 8.1g | 140g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 140g | 351kcal | 19.7g | 15.4g | 7.9g | 68.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 133g | 967kcal | 1.6g | 0.5g | 108.4g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 562g | 2126kcal | 156.5g | 0g | 168.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5208g | 11155kcal | 779g | 48g | 849.6g | 137.6g | |
Valittu annoskoko | 2604g | 5577kcal | 389.5g | 24g | 424.8g | 68.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1302g | 2789kcal | 194.8g | 12g | 212.4g | 34.4g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |