Mössö
Muuntokerroin 1,328
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 53g | 147kcal | 9.5g | 0.3g | 12.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 55g | 15kcal | 0.3g | 3.2g | 0.1g | 1.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 522g | 884kcal | 76.6g | 7g | 61.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 261g | 442kcal | 38.3g | 3.5g | 30.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 221kcal | 19.2g | 1.8g | 15.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 14.7g | 1.3g | 11.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu