Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1800g | 1260kcal | 270g | 36g | 5.4g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 810g | 567kcal | 76.9g | 32.4g | 16.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5220g | 3654kcal | 693.8g | 136.8g | 43.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2610g | 1827kcal | 346.9g | 68.4g | 21.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1305g | 914kcal | 173.5g | 34.2g | 10.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu