Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 1800g | 468kcal | 16.2g | 86.4g | 5.4g | 41.4g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 765g | 765kcal | 126.2g | 9.2g | 20.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 45g | 137kcal | 4.3g | 6.1g | 10.6g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5220g | 2740kcal | 293.4g | 203.4g | 73.4g | 84.2g | |
| Valittu annoskoko | 2610g | 1370kcal | 146.7g | 101.7g | 36.7g | 42.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1305g | 685kcal | 73.4g | 50.9g | 18.4g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu