Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 27g | 35kcal | 2.7g | 0.4g | 2.2g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 159g | 117kcal | 1.9g | 28.5g | 0.5g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 22g | 2.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 27g | 30kcal | 0.6g | 1.1g | 2.7g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 27g | 16kcal | 0.3g | 1.2g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 402kcal | 11.6g | 63g | 13g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 262g | 201kcal | 5.8g | 31.5g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 101kcal | 2.9g | 15.8g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu