Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 131g | 282kcal | 19.7g | 9.2g | 18.4g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 131g | 39kcal | 0.8g | 7.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 643kcal | 41g | 33.2g | 37.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 322kcal | 20.5g | 16.6g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 161kcal | 10.3g | 8.3g | 9.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu