Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 16g | 63kcal | 0g | 15.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 46g | 159kcal | 4.7g | 32.4g | 0.6g | 1.6g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Voi | 20g | 143kcal | 0.2g | 0.1g | 16g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 127g | 57kcal | 0.2g | 12g | 0.1g | 2.3g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.2g | 8kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 37g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 3.3g | 9kcal | 0g | 1.8g | 0g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 944kcal | 15.4g | 131g | 37g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 472kcal | 7.7g | 65.5g | 18.5g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 236kcal | 3.9g | 32.8g | 9.3g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 2.9g | 24.9g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu