Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 88g | 333kcal | 25.4g | 0.1g | 25.4g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 110g | 297kcal | 11g | 51.7g | 5.3g | 4.2g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 40g | 40kcal | 6.6g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 183kcal | 0.3g | 0.3g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 1704kcal | 86.6g | 105.2g | 103.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 852kcal | 43.3g | 52.6g | 51.8g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 426kcal | 21.7g | 26.3g | 25.9g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.5g | 20g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu