Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1349g | 1456kcal | 310.1g | 0g | 24.3g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 680g | 388kcal | 6.8g | 95.2g | 6.8g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 599g | 959kcal | 12.6g | 22.8g | 89.9g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5256g | 5606kcal | 659g | 236g | 242g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 2628g | 2803kcal | 329.5g | 118g | 121g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1314g | 1402kcal | 164.8g | 59g | 60.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu