Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 146g | 512kcal | 17.6g | 103.8g | 3.1g | 4.4g | |
| Sokeri | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.4g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 79g | 34kcal | 2.7g | 3.8g | 0.8g | 0g | |
| Flora culinesse | 28g | 208kcal | 0g | 0g | 23.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 527g | 1546kcal | 41g | 224.6g | 54g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 773kcal | 20.5g | 112.3g | 27g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 387kcal | 10.3g | 56.2g | 13.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.8g | 42.6g | 10.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu