Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g34g19kcal3g1.7g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 20g28kcal2.5g0.1g2g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly8.4g11kcal1.3g0.8g0.5g3.2g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g6.3g19kcal0.6g3.9g0.1g0.9g
Leivinjauhe 0.7g1.2kcal0g0.3g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g56g96kcal11.2g0g5.6g0g
Sipuli 18g5.4kcal0.2g0.9g0g0.3g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g28g31kcal4.1g0.3g1.4g0g
Aurajuusto2.8g10kcal0.6g0g0.8g0g
Oltermanni, perinteinen48g171kcal11.9g0g13.8g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen19g12kcal0.1g2.9g0g0.3g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g9g6.8kcal0.4g1.2g0g0g
Ketsuppi, Felix10g8.8kcal0.1g2.1g0g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow2.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)0.7g0.5kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana526g838kcal72g28.6g48.6g9.4g
Valittu annoskoko263g419kcal36g14.3g24.3g4.7g
Annoskoko puolitettuna132g210kcal18g7.2g12.2g2.4g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.4g9.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158789