Mutakakku (karppaus.info)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Superieur suklaa 81% (Lidl / j. d. gross), annos 25g | 75g | 390kcal | 7.5g | 16.5g | 32.6g | 0g | |
| Voi | 75g | 546kcal | 0.9g | 0.3g | 61.1g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 103g | 148kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 7.5g | 45kcal | 1.6g | 0.5g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 526g | 2256kcal | 45.8g | 35.2g | 216.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 1128kcal | 22.9g | 17.6g | 108.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 564kcal | 11.5g | 8.8g | 54.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 429kcal | 8.7g | 6.7g | 41.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu