Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g150g108kcal3.3g24g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g47g101kcal8.4g0.9g7.5g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl56g191kcal1.1g1.7g19.7g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.9g0.7kcal0g0.1g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)9g37kcal2.3g0g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana526g874kcal30.2g53.4g60.4g0.2g
Valittu annoskoko263g437kcal15.1g26.7g30.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna132g219kcal7.6g13.4g15.1g0.1g
Arvot/100g100g166kcal5.7g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206