Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1503g | 1653kcal | 345.7g | 0g | 31.6g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 376g | 969kcal | 71.4g | 1.9g | 75.1g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 751g | 413kcal | 23.3g | 48.1g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5260g | 6071kcal | 880.8g | 100g | 243.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2630g | 3036kcal | 440.4g | 50g | 121.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1315g | 1518kcal | 220.2g | 25g | 60.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu