Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 10g | 5.7kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 19g | 20kcal | 0.2g | 9.7g | 0.3g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 24g | 45kcal | 1.1g | 3.8g | 2.8g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 38g | 25kcal | 4.2g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 151g | 98kcal | 19.7g | 3.2g | 0.5g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 23g | 58kcal | 3.8g | 7.7g | 1.4g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 528g | 503kcal | 58.2g | 54.2g | 10.4g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 251kcal | 29.1g | 27.1g | 5.2g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 126kcal | 14.6g | 13.6g | 2.6g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu