Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 37g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.4g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 5.4g | 21kcal | 0.1g | 5.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 57g | 232kcal | 0g | 57g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 67g | 249kcal | 0.3g | 2g | 26.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 46kcal | 1.4g | 9.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 81g | 282kcal | 11.3g | 45.1g | 6g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 528g | 1775kcal | 35.8g | 240g | 73.8g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 888kcal | 17.9g | 120g | 36.9g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 444kcal | 9g | 60g | 18.5g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu