Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 75g | 60kcal | 9.8g | 1.5g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 75g | 95kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 47g | 26kcal | 4g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 38g | 60kcal | 1g | 1g | 5.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.5g | 26kcal | 0.8g | 5.3g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 528g | 709kcal | 47.8g | 63.8g | 28.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 264g | 354kcal | 23.9g | 31.9g | 14.1g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 132g | 177kcal | 12g | 16g | 7.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.3g | 0.1g |