Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 80g | 52kcal | 1.4g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 43g | 137kcal | 11.5g | 0g | 10.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 2.1g | 6.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 139g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 529g | 392kcal | 26.4g | 19.6g | 21.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 265g | 196kcal | 13.2g | 9.8g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 98kcal | 6.6g | 4.9g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu