Mustikkapiirakka

Ohjeesta puuttuu soodaa 2tl. Eli kuivat ainekset sekaisin ja piimä ja sulatettu margariini sekaan.

Päälle voi laittaa mitä tahansa, nyt tuli mustikoita.

Sokerin määrää kannattaa reseptissä vähentää, huomasin sen juuri itsekkin...

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Minna3
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Valio)723g232kcal23.9g32.5g0g0g
Sokeri 512g2080kcal0g511.8g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 115g615kcal1g0.8g68.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 784g2689kcal79.8g548.5g9.4g27.4g
Mustikka metsä- 506g223kcal2.5g32.4g3g16.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5280g11675kcal214.4g2252g162.2g88.2g
Valittu annoskoko2640g5838kcal107.2g1126g81.1g44.1g
Annoskoko puolitettuna1320g2919kcal53.6g563g40.6g22.1g
Arvot/100g100g221kcal4.1g42.7g3.1g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86139