Pasha VHH

Liota vaniljatankoa vispikermassa.

Vaahdota kevytvispi.

Sekoita muut aineet ensin keskenään ja sitten kevyesti vaahdon kanssa.

Makeutusaineen määrä on vain arvio kuten myös sitruunamehun, laita oman maun mukaan.

Kaada esim harsolla vuorattuun makaroonisiivilään valumaan jääkaappiin yöksi.

Astia alle ;)

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Maarunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 1028g610kcal100.8g30.8g4.1g0g
Valio kevytvispi 20% (100 g)1028g2055kcal26.7g40.1g205.5g0g
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g257g1618kcal43.7g23.4g149g27.5g
Kananmuna kuoreton 283g403kcal35.3g0.8g29g0g
Sitruunamehu, laimentamaton26g5.4kcal0.1g0.4g0g0g
Canderel makeutusjauhe26g99kcal0.7g23.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5292g9580kcal414.6g238.8g775.2g55g
Valittu annoskoko2646g4790kcal207.3g119.4g387.6g27.5g
Annoskoko puolitettuna1323g2395kcal103.7g59.7g193.8g13.8g
Arvot/100g100g181kcal7.8g4.5g14.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=172682