Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 45g | 324kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 155kcal | 4.6g | 31.5g | 0.5g | 1.6g | |
Sokeri | 29g | 119kcal | 0g | 29.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 18g | 5.9kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 113g | 38kcal | 0.2g | 8g | 0.3g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 531g | 1329kcal | 14g | 141.8g | 76g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 265g | 664kcal | 7g | 70.9g | 38g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 133g | 332kcal | 3.5g | 35.5g | 19g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.7g | 14.3g | 1.4g |