Hampurilaispihvit (karppi)
Ainekset sekaisin + lisää mausteet.
Annoksesta tulee 6 pihviä.
Muotoile pellille ja paista 200 astetta n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Janeo
Annoksesta tulee 6 pihviä.
Muotoile pellille ja paista 200 astetta n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 290g | 413kcal | 36.2g | 0.9g | 29.7g | 0g | |
| Sipuli | 252g | 76kcal | 3.2g | 12.1g | 0.5g | 4.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2114g | 3509kcal | 401.7g | 0g | 211.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5312g | 7998kcal | 882.2g | 26g | 483.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 2656g | 3999kcal | 441.1g | 13g | 241.6g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1328g | 2000kcal | 220.6g | 6.5g | 120.8g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 16.6g | 0.5g | 9.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu