Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 2012g | 936kcal | 10.1g | 169g | 4g | 38.2g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 563g | 239kcal | 55.3g | 2.3g | 0.6g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 81g | 322kcal | 0g | 80.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5312g | 2994kcal | 130.8g | 503.6g | 9.2g | 76.4g | |
| Valittu annoskoko | 2656g | 1497kcal | 65.4g | 251.8g | 4.6g | 38.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1328g | 748kcal | 32.7g | 125.9g | 2.3g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu