Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 67g | 96kcal | 8.4g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
| Sokeri | 52g | 211kcal | 0g | 51.9g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 61g | 440kcal | 0.1g | 0.1g | 48.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.1g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 80g | 273kcal | 8.1g | 55.6g | 1g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 532g | 2076kcal | 33.6g | 224g | 113.6g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 266g | 1038kcal | 16.8g | 112g | 56.8g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 133g | 519kcal | 8.4g | 56g | 28.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu