Kahvimurokakku

3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa

Pikkis13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 70g510kcal0.8g0.3g57.1g0g
Sokeri 60g242kcal0g59.6g0g0g
Leivinjauhe 3.5g6.2kcal0.2g1.3g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 11g39kcal1.9g1.2g2.3g3.2g
Vehnäjauho puolikarkea 34g118kcal3.5g24g0.4g1.2g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 21g71kcal0g17.2g0g0.3g
Kananmuna kuorineen punnittu 63g79kcal7g0.2g5.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana532g2157kcal26.8g214.6g131g9.4g
Valittu annoskoko266g1078kcal13.4g107.3g65.5g4.7g
Annoskoko puolitettuna133g539kcal6.7g53.7g32.8g2.4g
Arvot/100g100g406kcal5g40.4g24.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=341540