Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 1400g | 10080kcal | 14g | 14g | 1120g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 630g | 2218kcal | 10.7g | 565.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 420g | 1529kcal | 14.7g | 334.3g | 14.7g | 0g | |
| Kookoshiutale | 210g | 1388kcal | 17.1g | 13.4g | 135.5g | 34.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5320g | 30428kcal | 113g | 1853.6g | 2540.4g | 68.4g | |
| Valittu annoskoko | 2660g | 15214kcal | 56.5g | 926.8g | 1270.2g | 34.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1330g | 7607kcal | 28.3g | 463.4g | 635.1g | 17.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu