Vadelma-omena juustokakku (Pirkka)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 19g | 100kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 23g | 78kcal | 1.2g | 17.2g | 0.3g | 0.3g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 3.8g | 24kcal | 0.5g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Omenasose makeuttamaton | 30g | 23kcal | 0.1g | 5.1g | 0g | 0.5g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 13g | 4.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 45g | 115kcal | 2.7g | 1.4g | 10.8g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 63g | 35kcal | 5.3g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 13g | 43kcal | 0.3g | 0.3g | 4.5g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 11g | 42kcal | 0g | 10.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 534g | 1107kcal | 28.8g | 97.8g | 65.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 267g | 554kcal | 14.4g | 48.9g | 32.9g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 277kcal | 7.2g | 24.5g | 16.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 5.4g | 18.3g | 12.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu