Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 38g | 64kcal | 6.7g | 0.5g | 3.7g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 5g | 14kcal | 0.8g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 225g | 38kcal | 3.6g | 5g | 0.5g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 535g | 232kcal | 22.2g | 11.4g | 10.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 268g | 116kcal | 11.1g | 5.7g | 5.4g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 58kcal | 5.6g | 2.9g | 2.7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.1g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu