Hernesoppa
Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hernekeitto, Lunden | 1291g | 1511kcal | 77.5g | 206.6g | 32.3g | 38.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 601g | 997kcal | 114.1g | 0g | 60.1g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 30g | 216kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5346g | 5449kcal | 383.2g | 413.2g | 232.8g | 77.4g | |
| Valittu annoskoko | 2673g | 2724kcal | 191.6g | 206.6g | 116.4g | 38.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1337g | 1362kcal | 95.8g | 103.3g | 58.2g | 19.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 7.2g | 7.7g | 4.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu