Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g1762g722kcal24.7g142.7g5.3g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio35g77kcal2.8g9.1g2.6g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl877g1053kcal29.8g31.6g87.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5348g3705kcal114.6g366.8g191.2g0g
Valittu annoskoko2674g1852kcal57.3g183.4g95.6g0g
Annoskoko puolitettuna1337g926kcal28.7g91.7g47.8g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127