Hapankaali-uunimakkara
Hapankaali voideltuun uunivuokaan, päälle pilkotut makkarat, siirappia norona yli ainesten ja vielä muutama nokare voita.
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasilaisen hapankaali (100g) | 1203g | 217kcal | 21.6g | 21.6g | 3.6g | 0g | |
| Eetvartti a-lk grillimakkara (Snellman), annos 100g | 1203g | 3428kcal | 156.4g | 22.9g | 300.7g | 0g | |
| Siirappi | 180g | 544kcal | 0.2g | 133.7g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 90g | 659kcal | 0.9g | 0.9g | 72.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5352g | 9693kcal | 358.2g | 358.2g | 753g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2676g | 4847kcal | 179.1g | 179.1g | 376.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1338g | 2423kcal | 89.6g | 89.6g | 188.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 6.7g | 6.7g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu