Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 1442g | 3403kcal | 158.6g | 43.3g | 288.3g | 2.9g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 45g | 27kcal | 1.1g | 2.2g | 3.1g | 0.4g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1201g | 721kcal | 19.2g | 144.2g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 8301kcal | 357.8g | 379.4g | 587.6g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 4150kcal | 178.9g | 189.7g | 293.8g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 2075kcal | 89.5g | 94.9g | 146.9g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu