Roopen Riisimurokarkit
Sulata kookosrasva kattilassa.
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosrasva 100 % | 867g | 7689kcal | 7g | 0g | 866.2g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 832g | 3330kcal | 0g | 832.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe sokeroitu | 139g | 587kcal | 7.9g | 107.4g | 13.2g | 1.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 69g | 277kcal | 0g | 68.7g | 0g | 0g | |
| Muro, riisimuro | 780g | 2986kcal | 52.9g | 668.2g | 4.8g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 29736kcal | 135.6g | 3353.4g | 1768.4g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 14868kcal | 67.8g | 1676.7g | 884.2g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 7434kcal | 33.9g | 838.4g | 442.1g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 553kcal | 2.5g | 62.4g | 32.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu