Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 1600g | 960kcal | 160g | 68.8g | 4.8g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 960g | 5184kcal | 3.8g | 4.8g | 576g | 0g | |
| Valkosipuli | 128g | 139kcal | 10.1g | 20.9g | 0.8g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 12565kcal | 347.8g | 189g | 1163.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 6283kcal | 173.9g | 94.5g | 581.6g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 3141kcal | 87g | 47.3g | 290.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu