Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 599g | 161kcal | 9g | 16.8g | 2.6g | 15.9g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 379g | 2690kcal | 1.4g | 0g | 303.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 519g | 1782kcal | 52.9g | 363.5g | 6.2g | 18.2g | |
| Vesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 16g | 51kcal | 2.4g | 2.9g | 2.1g | 6g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 302kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 399g | 671kcal | 8g | 6g | 67.9g | 2.4g | |
| Persilja | 16g | 4.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.3g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 399g | 1512kcal | 111.4g | 0g | 119.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 14347kcal | 423.4g | 780.2g | 1047.4g | 87.6g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 7174kcal | 211.7g | 390.1g | 523.7g | 43.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 3587kcal | 105.9g | 195.1g | 261.9g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu