Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 584g | 1110kcal | 26.3g | 93.5g | 70.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1169g | 760kcal | 128.6g | 49.1g | 3.5g | 0g | |
| Mansikka | 935g | 435kcal | 4.7g | 78.5g | 1.9g | 17.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 4610kcal | 319.2g | 442.2g | 151g | 35.6g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 2305kcal | 159.6g | 221.1g | 75.5g | 17.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 1153kcal | 79.8g | 110.6g | 37.8g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu