Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 117g | 397kcal | 2.3g | 3.5g | 40.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 146g | 95kcal | 16g | 6.1g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 539g | 1040kcal | 36.6g | 33.2g | 82.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 520kcal | 18.3g | 16.6g | 41.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 260kcal | 9.2g | 8.3g | 20.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 6.8g | 6.2g | 15.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu