Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 1.9g10kcal0g0g1.1g0g
Kananmuna, paistettu 4.7g10kcal0.6g0g0.8g0g
Juusto, cheddar 1.9g7.7kcal0.5g0g0.6g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g11g26kcal2.3g0.2g2.3g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala5.4g13kcal0.6g2.4g0.1g0.7g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )1.9g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana54g135kcal8g5.6g9.8g1.4g
Valittu annoskoko27g68kcal4g2.8g4.9g0.7g
Annoskoko puolitettuna14g34kcal2g1.4g2.5g0.4g
Arvot/100g100g249kcal14.8g10.3g18.1g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037