Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 1.9g | 11kcal | 0.4g | 0.1g | 0.9g | 0.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 1.9g | 11kcal | 0.3g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 3.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 9g | 32kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 6.3g | 11kcal | 0.5g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 3.1g | 2.2kcal | 0.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 0.2g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 177kcal | 3.8g | 1.6g | 17g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 88kcal | 1.9g | 0.8g | 8.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 44kcal | 1g | 0.4g | 4.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 7g | 2.9g | 31.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu