Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.4g	3.8kcal	0g	0g	0.4g	0g
Herkkusieni		3.1g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Karjalanpaisti, nauta, sika		10g	15kcal	1.7g	0g	0.9g	0g
Paprika, punainen		4.9g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa		4.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		3.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	46kcal	3.6g	1g	2.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	27g	23kcal	1.8g	0.5g	1.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	11kcal	0.9g	0.3g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	6.7g	1.9g	4.8g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu