Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha4.4g7.3kcal0.8g0g0.4g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g5.5g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Sipuli (kuorittu)2.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g0.8g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)5.5g4.7kcal0.1g0.2g0.4g0g
Vesi4.4g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0g0.1kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.2.2g6.1kcal0.7g0g0.4g0g
Lasagnelevy Rainbow1.9g7kcal0.3g1.4g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g58kcal4g4.4g2.6g0.2g
Valittu annoskoko27g29kcal2g2.2g1.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g15kcal1g1.1g0.7g0.1g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.8g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=111620