Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 21g | 40kcal | 3.8g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 4.1g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 2.7g | 9kcal | 0.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 122kcal | 8.8g | 0.2g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 61kcal | 4.4g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 31kcal | 2.2g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 16.1g | 0.4g | 17.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu