Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 16g | 7.2kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 2g | 4.3kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.1g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 2g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 108kcal | 2.6g | 13.8g | 4.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 54kcal | 1.3g | 6.9g | 2.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 27kcal | 0.7g | 3.5g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.7g | 25.1g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu