Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 3.1g | 4.3kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.4g | 25kcal | 0.8g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 17g | 87kcal | 1.2g | 9.2g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 55g | 234kcal | 4.6g | 28.8g | 11g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 28g | 117kcal | 2.3g | 14.4g | 5.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 59kcal | 1.2g | 7.2g | 2.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.4g | 52.4g | 20g | 1.1g |