Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 4.7g | 16kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 2.1g | 12kcal | 0.4g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 171kcal | 5.2g | 0.6g | 16.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 86kcal | 2.6g | 0.3g | 8.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 43kcal | 1.3g | 0.2g | 4.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 9.4g | 1.1g | 29.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu