Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 20g | 49kcal | 1.6g | 1.5g | 4.1g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 3g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.3g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.2g | 8.6kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 138kcal | 5g | 3.4g | 11.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 69kcal | 2.5g | 1.7g | 5.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 35kcal | 1.3g | 0.9g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.9g | 6.1g | 20.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu