Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 250g | 876kcal | 33.8g | 164.2g | 7.3g | 13.8g | |
| Sokeri | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 6.7g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 3.1g | 11kcal | 1.4g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 540g | 1948kcal | 70.4g | 344.2g | 28.4g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 974kcal | 35.2g | 172.1g | 14.2g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 487kcal | 17.6g | 86.1g | 7.1g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.3g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu