Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 225g | 104kcal | 7.2g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 13g | 42kcal | 3g | 5.7g | 2.7g | 1.4g | |
| Maizena maissitärkkelys | 8.4g | 30kcal | 0.1g | 7.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 23.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 540g | 544kcal | 20.6g | 95.4g | 12.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 272kcal | 10.3g | 47.7g | 6.1g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 136kcal | 5.2g | 23.9g | 3.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu