Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1440g | 229kcal | 30.2g | 4.3g | 4.8g | 21.6g | |
| Pekoni, Euroshopper | 720g | 2016kcal | 115.2g | 7.2g | 172.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 540g | 1836kcal | 108g | 0g | 156.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5400g | 8162kcal | 506.8g | 23g | 668.4g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 2700g | 4081kcal | 253.4g | 11.5g | 334.2g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1350g | 2041kcal | 126.7g | 5.8g | 167.1g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu