Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 1200g | 744kcal | 30g | 58.8g | 42g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 375g | 416kcal | 8.6g | 11.6g | 37.5g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 1125g | 641kcal | 15.8g | 139.5g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5400g | 3603kcal | 108.8g | 419.8g | 163.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2700g | 1802kcal | 54.4g | 209.9g | 81.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1350g | 901kcal | 27.2g | 105g | 40.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu